Colección: Moringa
La Moringa (Moringa oleifera) es un árbol milenario originario del Himalaya cuyo cultivo se ha extendido por Asia, África y Sudamérica.
Del árbol de la moringa se pueden consumir todas sus partes aunque las mas ricas en nutrientes son las hojas.

La moringa es una planta muy rica en utrientes, especialmente antioxidantes, vitaminas, minerales y aminoácidos.
Propiedades
Entre sus propiedades cabe destacar:
- Ayuda a prevenir la diabetes y a controlar los niveles de azúcar en sangre.
- Ayuda a controlar los niveles de colesterol.
- Por su alto poder antioxidante ayuda a combatir el daño producido por altos niveles de azáucar y colesterol en sangre.
- Mejora las defensas del organismo.
- Ayuda a controlar la hipertensión.
- En los hombres es un potente afrodisíaco.
- Tiene propiedades vasodilatadoras, antioxidantes, antibióticas y antifungicas.
Valores nutricional por cada 100 gramos de polvo de hoja.
- Energia 1349 kJ / 320 kcal
- Proteina 27.10 g
- Hidratos de carbono 38.2 g
- De los cuales azúcares 14.7 g
- Fibra 19.2 g
- Grasas 2.3 g
- De las cuales saturadas 0.6 g
- Sal 0.3 g
- Vitamina A 16300 µg
- Vitamina E 113 mg
- Vitamina C 17.3 mg
- Vit.B1 (Tiamina 2.6 mg
- Vit.B2 (Riboflavina 20.5 mg
- Vit.B3 (Niacina 8.2 mg
- Potasio 1324 mg
- Calcio 2003 mg
- Fósforo 204 mg
- Magnesio 368 mg
- Hierro 28.2 mg
- Zinc 3.3 mg
- Cobre 0.6 mg
Advertencias
- En caso de tratamiento prolongado consulte a un profesional de la salud.
- No utilizar en caso de embarazo.
- No administrar a niños menores de 18 años.
Como tomal la moringa
La moringa puede introducirse en la alimentación, ya sea en platos preparados, zumos o batidos, en infusión o en cápsulas.